リサーチ１１５

質問
グルメな方へ、関西の手土産をさがしています。情報提供にご協力お願いします。仕事柄、上司の接待（食事会 or ゴルフ）の手土産を手配しなければなりません。ぐるなびの「こちら秘書室」も参考にしていますが、なかなか理想的なものが見つかりません。そして、上司が普段どのようなものをいただいているのかは、まったく分かりません（尋ねることができる立場でもありません）。自分なら前回と同じものでも、何を貰っても嬉しいのですが…・予算は3000～4000円・デパートで売っているような定番の手土産は避けたい・数や量は少なくて構わない（ご年配・単身赴任者が多い）・常温保存が可能（開封後の冷蔵庫保管は可）で、日持ちする・持ち運びやすい（重くない・かさばらない）・高級感がある・お相手が甘党かどうか分からない上記の条件、すべてをクリアしているものは、難しいかもしれませんが、個人のお取り寄せブログなども含め、何か情報があれば是非教えてください。

ベストアンサー
百貨店で取り扱っていますが、（在り来りな定番）では有りません（幾つかの料亭製・鰻・山椒茶漬け）阪神百貨店のみ（河豚の肝・糠漬け）阪急・高島屋（リーガ・ロイヤルホテル・メリッサの惣菜・ハム類）（銀座・魚久、魚の味噌漬け・糟漬け・麹漬け）それと・・・上役に対して（いただいている・謙譲表現）は不適切です

質問
食に対する恐怖心をなくすために。男子高生です。ダイエットを続けていくうちに食べたい量まで食べることに恐怖と罪悪を感じてしまいます。本当はもう少しご飯を食べたいのに食べたい80%で抑えたり、超が付くほどの甘党なのですがお菓子を極力食べなかったりジュースを飲まなかったり、揚げ物の衣をはずしたり、外食しても揚げ物を食べたいのにヘルシーな定食にするなどしています。太る恐怖が食べたい欲求を超えているのです。食べたいのに自然と抑制してしまいます。たまにいろいろ食べてしまうと、「なんで抑制できなかったんだろう。食べなければよかった」と太る恐怖と罪悪感を感じてしまいます。3か月で168.2センチで59キロから53キロまで痩せました。もう目標の56キロは通り越しているのに,もっともっとと目標体重を下げてしまいます。克服するアドバイスをください。

ベストアンサー
こういう言い方したら気にするかもしれませんが・・・。拒食症の症状に似ている気がします。拒食症の症状は、『もっと痩せなきゃ』とか『痩せないと駄目だ』という強迫観念があるみたいです。今の体重でも十分痩せてると思うので、もうダイエットしなくてもいいと思いますよ！お菓子やジュースもゼロカロリーのものを少しずつ食べて、罪悪感や恐怖心を失くしていって下さい。太ったら運動で痩せる！なので食べすぎても大丈夫ですよ。

質問
何度ものリクエストにもかかわらず誠実に丁寧に答えてくださり感謝致します。続きですが、最近食後にものすごく眠気が襲い、食後数時間後にすぐお腹が空きます。特に夕食後の就寝前です。それでも食べずに眠り、でも朝は欲しくなく、いつもの昼過ぎ18時間前後まで食欲はなくなります。昼食後はさほどお腹は空かず、どちらかというと夕食時はさほど空いていない状態で食べています。が、不思議なことに夕食時は食べた後にお腹が空きます。ドカ食いしようかと衝動にかられる日が月に何度かあります。結局は胃腸のため夜中にはしませんが、夕食後の眠気と頭痛が最近あります。Googleなどで見ていますと低血糖症状がかなり当てはまる気がするのですが、内科等では異常はないと言われ、先月受けた血液検査等でも糖尿病も甲状腺異常も挙がりませんでした。先ほど紹介くださった検査キットを購入する予定ですが、特に甘いクッキーを食べた後に頭痛がします。不思議にチョコではなりません。頂き物などで初めて食べるような通常市販で今まで食べたことのある物ではならないのですが、甘党の私でさえ甘いと感じるほどの菓子を食べた後は頭痛がします。もちろんそのような時は夕食後の食欲はなくなります。食欲が異常にでるときは通常食だけのときで、夕食後に甘い物を食べた時、或いは普段よりも食べ過ぎたような時には頭痛プラス不整脈もします。胃に血流が相当いっているなぁと自分でもわかるほど貧血気味にもなります。症状があるのに何故病院では挙がらないのでしょう。とりあえず今の私は甘い物を止める方がよいですか。私の今の症状から疑わしきがありますか。あと、甘い物は食後ではなく、例えば通常食の後に夜中くらいにお腹が空いた異常に食欲があるときに食べる方

ベストアンサー
> 私の今の症状から疑わしさがありますか。何度か読み返してみましたが、夕食後に眠気、頭痛がする原因は思いつきません。甘いクッキーを食べた後に頭痛、不整脈があり、チョコでは頭痛がしない理由もわかりません。> とりあえず今の私は甘い物を止める方がよいですか。甘いものを食べると頭痛や不整脈があるのですから、しばらく止める方が良いだろうと思います。アルコールは飲まないのですね？> あと、甘い物は食後ではなく、例えば通常食の後に夜中くらいにお腹が空いた異常に食欲があるときに食べる方がよいですか。或いは菓子ではなく寝る前であっても何か食べてから眠る方がいいのでしょうか。よくわかりません。普通の食欲というのは鈍感ですから、しばらく我慢すれば忘れてしまうものです。夜中に異常な食欲があっても、夜中だけは胃腸の健康のために食べない方が良いと思います。そのときに血糖値を測ると、どうすべきかが分かると思います。> 先ほど紹介くださった検査キットを購入する予定ですが、特に甘いクッキーを食べた後に頭痛がします。不思議にチョコではなりません。とりあえず、空腹時や夜中に異常な食欲があるとき、甘いものを食べて頭痛があるときなどに血糖値を調べて、それらの症状と血糖との関係を調べてみると良いと思います。血糖値が下がっていれば、食べれば良いし、血糖値が高ければ食べなければ良いのです。血糖測定器は購入しなくても、内科医院にお願いすれば、貸してもらえると思いますので、相談してみてはどうでしょうか？どんな栄養バランスの食事をしているのでしょうか？運動量はどの位でしょうか？運動をしばらく中止すると、症状が改善されるでしょうか？

質問
コーヒーの飲みすぎについて現在資格取得に向けて勉強中なのですが、いつもコーヒー牛乳を飲みながら勉強しています。甘党なので糖分の取りすぎを考えて一日２杯までと決めています。が、、、飲みたい！と思ってしまいます。①仮にブラックで飲むとしてもコーヒーの飲みすぎは体によくないのか②よくないのであれば、何か他に代用できる飲み物はあるのか③砂糖以外に甘くする方法はないのか④ブラックを飲めるようになるには？回答お待ちしています。よろしくお願いします。

ベストアンサー
①仮にブラックで飲むとしてもコーヒーの飲みすぎは体によくないのかコーヒーや紅茶をあまり飲み過ぎるとカフェイン過多で中毒になります、またブラックは胃に負担がかかります ②よくないのであれば、何か他に代用できる飲み物はあるのかマテ茶は何倍飲んでもいいです、健康にもいいです。緑茶は茶カテキンが入っているので何十杯も飲むみ続けると肝臓障害になりやすいです。③砂糖以外に甘くする方法はないのかないです。 一応人工甘味料がありますがこちらも肝臓に多大な負担がかかり、コーヒーブラック飲むより健康には有害です。 ④ブラックを飲めるようになるには？アメリカンのような浅いローストのコーヒーから飲んで徐々に慣れていくしかないですね。なんかブラックが飲みたいようなので関係ないと思いますが、一応コーヒーを飲む方法で一番健康によいのは、砂糖なしのミルク少なめのカフェオレだと言われています。

質問
東京、神奈川で美味しいケーキは？大の甘党で洋菓子、特にケーキが大好きなのですが、最近同じお店ばかり買っていて、新しいお店を探そうにもあまり時間がなくて探せません。個人的によく買いに行くのは、伊勢丹／高島屋／小田急デパートに入っている洋菓子店、リリエンベルグ、モンサンクレール、トシヨロイヅカなどの有名店です。ケーキの店についてよく御存じな方、イイお店が御座いましたら教えてください！※とくにチョコ系であると嬉しいです。

ベストアンサー
『ラ・メゾン・デュ・ショコラ』・・・東京都中央区丸の内１）【アントルメ・サルバドール】・・・http://sweetsdiary2.blog51.fc2.com/?mode=m&no=698『ル・ショコラ・ドゥ・アッシュ』・・・東京都港区六本木２）【ステファン】・・・http://twitpic.com/2ruheg『ショコラティエ・イナムラ・ショウゾウ』・・・東京都台東区谷中３）【ショコラ・ドゥ・ショコラ】http://r.tabelog.com/tokyo/A1311/A131105/13047298/dtlphotolst/P893132/?ityp=1『イデミ・スギノ』・・・東京都中央区京橋４）【アンブロワジー】・・・http://specialite2005.web.infoseek.co.jp/170601Img076.html『フィオレンティーナ ペストリーブティック』・・・東京都港区六本木（グランドハイアット東京1階）５）【シルク】【ソレイユ】【リュミエール】http://ameblo.jp/l0226hide/entry-11236775561.html『ピエール・ガニェール・パン・エ・ガトー』・・・東京都港区赤坂（ＡＮＡインターコンチネンタルホテル東京）６）【五右衛門】http://sweeeets.exblog.jp/16039857/『ル・ポミエ』・・・東京都港区麻布十番７）【ピエモン】【パレルモ】http://www.lepommier-patisserie.com/jp/item/petit.htmlとりあえず、こんなところです。どれも美味しかったです。